Blog ThangLongMED
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Tắc sữa
  • Kiến thức
    • Sức khỏe tổng hợp
    • Máy hút sữa
    • Sữa công thức
  • Cây thuốc
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Tắc sữa
  • Kiến thức
    • Sức khỏe tổng hợp
    • Máy hút sữa
    • Sữa công thức
  • Cây thuốc
No Result
View All Result
Blog ThangLongMED
No Result
View All Result
Home Kiến thức

Asmr là gì? Tác dụng của hiệu ứng âm thanh ASMR với sức khỏe?

by admin
21 Tháng Chín, 2020
0
ASMR là gì?

ASMR là gì? Ảnh sưu tầm

0
SHARES
43
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

ASMR là gì? Có thể nhiều bạn chưa từng nghe qua khái niệm này? Thực chất ASMR viết tắt của Autonomous Sensory Meridian Response, tạm dịch Phản ứng cực khoái độc lập.

Bài viết cùng chủ đề

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

Mỹ phẩm Hàn Quốc: 5 lưu ý trước khi chọn mua

Xương quai xanh là gì? Tìm hiểu kiến thức về xương quai xanh

Có thể bạn đã từng nghe nhiều âm thanh như tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy, tiếng sột soạt khi ăn, khi đọc sách… Đây đều là những âm thanh quen thuộc diễn ra hàng ngày trong cuộc sống. Có thể bạn không biết rằng, đôi khi những âm thanh này lại đem tới nhiều sự khoái cảm khi được sử dụng khéo léo.

Người ta gọi những âm thanh này là ASMR. Hiện nay bạn có thể dễ dàng bắt gặp rất nhiều video ASMR trên youtube. Nhiều Food Blogger sử dụng âm thanh ASMR này trong bữa ăn để đăng lên youtube tạo ra một cảm giác khá thú vị thu hút người xem.

ASMR là gì

ASMR là Autonomous Sensory Meridian Response dịch ra có nghĩa là phản ứng cực khoái độc lập. Cảm giác khi xem những video có ASMR chính là sự thú vị, khoái cảm, cảm giác rùng mình thích thú. Nhiều người xem video cảm thấy bị thu hút và thoải mái khi xem những video như vậy.

Khái niệm ASMR là gì
Khái niệm ASMR là gì. Ảnh Sưu tầm

Đây chính là một yếu tố tạo nên thành công của các video blogger trên mạng. Những âm thanh này không liên tục, chúng tạo ra cảm giác theo từng đợt. Đây chính là hiệu ứng đem lại hiệu quả cho các video triệu view.

Các nguồn tạo ra ASMR trong thực tế

Có rất nhiều nguồn sinh ASRM khác nhau trong cuộc sống như âm thanh, hình ảnh, chất liệu, mùi hương… Nhưng ASMR được biết tới nhiều nhất là qua âm thanh. Âm thanh dễ dàng tiếp cận người nghe và dễ lan tỏa hơn rất nhiều. Các âm thanh thường được sử dụng phổ biến tạo ra ASMR chính là

  • Tiếng thì thầm: Tiếng thì thầm phổ biến được tạo ra trong nhiều video.
  • Tiếng sột soạt: Lật sách, tiếng vò đầu, tiếng kéo gỗ…
  • Âm thanh tự nhiên: Tiếng mưa rơi, nước chảy, tiếng chim hót, cây xào xạc…

Còn rất nhiều nguồn tạo những âm thanh ASMR khác trong tự nhiên. Bất kì âm thanh nào cũng có thể tạo thành ASMR… Mỗi người sẽ thích một dạng ASMR khác nhau vì vậy đây thực sự là một phương pháp sáng tạo thu hút người khác.

Các nguồn tạo ra ASMR
Các nguồn tạo ra ASMR. Ảnh Sưu tầm

Cơ chế của ASMR với cơ thể

Trong y học cơ chế của ASMR có thể tác động tới con người được giải thích một cách tương đối như sau

Theo một số thông tin chưa xác thực, ASMR tạo ra cảm giác hạnh phúc cho con người nhưng cách tạo ra các hormone đó thfi chưa ai có thể lý giải. 4 hormone hạnh phúc của con người gồm có

  • Endorphin: Xoa dịu cơn đau, đem lại năng lượng cho con người
  • Dopamine: Giảm stress, căng thẳng đem lại niềm vui nhất thời.
  • Serotonin: Cảm giác hạnh phúc khi được khen ngợi, ca tụng.
  • Oxytocin: Hormone của tình yêu.

Không thể phủ nhận được cảm giác dễ chịu của người nghe khi tiếp xúc với ASMR. Cũng chưa từng có một chứng cứ nào của ASMR gây khó chịu cho người nghe. Chỉ là các video đôi khi có thêm sự kích thích ham muốn được cài cắm từ người dựng khiến nội dung video gây hiểu lầm khi nhắc tới ASMR.

Lợi ích của ASMR là gì?

Về lợi ích của ASMR chưa có nhà khoa học nào có thể chứng minh. Tuy nhiên, lợi ích của ASMR có thể thấy rõ như

  • Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Tuy nhiên đây chỉ là hiệu ứng tạm thời sau một khoảng thời gian, cảm giác này nhanh chóng phai nhạt.
  • Cải thiện sức khỏe của người nghe: ASMR có thể giúp hệ tiêu hóa phát triển, giúp lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả hơn.
Lợi ích của ASMR
Lợi ích của ASMR
  • Dễ ngủ: Chắc chắn đây là cảm giác mà âm thanh ASMR có thể đem lại cho người nghe. Rất nhiều bản nhạc giúp bạn có thể đi sâu vào giấc ngủ dễ dàng trên youtube.
  • Giúp bệnh nhân trầm cảm cải thiện tình trạng của mình.
  • Đôi khi những âm thanh ASMR còn tăng cảm giác tò mò, phấn thích và tạo sự thu hút khi xem video.

Hi vọng bài viết này của phongkhamthanglong.vn đã giúp bạn hiểu thêm về một hiệu ứng âm thanh nhằm giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày.

Mục lụ

    • 0.1 Bài viết cùng chủ đề
    • 0.2 Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA
    • 0.3 Mỹ phẩm Hàn Quốc: 5 lưu ý trước khi chọn mua
    • 0.4 Xương quai xanh là gì? Tìm hiểu kiến thức về xương quai xanh
  • 1 ASMR là gì
  • 2 Các nguồn tạo ra ASMR trong thực tế
  • 3 Cơ chế của ASMR với cơ thể
  • 4 Lợi ích của ASMR là gì?
Tags: tâm lý học
Previous Post

Bị tắc tia sữa phải làm sao? 5 mẹo nhỏ giúp bạn khỏi hoàn toàn

Next Post

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

Related Posts

medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

by admin
7 Tháng Mười, 2020
0

Máy hút sữa nào tốt? Bật mí 3 mẹo phân biệt máy hút sữa, máy vắt sữa không chứa chất...

Mỹ phẩm Hàn Quốc

Mỹ phẩm Hàn Quốc: 5 lưu ý trước khi chọn mua

by admin
24 Tháng Chín, 2020
0

Nhắc đến mỹ phẩm Hàn Quốc, các nàng thường nghĩ đến các sản phẩm bao bì đẹp với mẫu mã...

Xương quai xanh là gì?

Xương quai xanh là gì? Tìm hiểu kiến thức về xương quai xanh

by admin
24 Tháng Chín, 2020
0

Xương quai xanh đẹp là mơ ước của nhiều người, cùng với 1 bờ vai gợi cảm sẽ làm nên...

Bệnh thủy đậu

Thủy đậu kiêng ăn gì mới nhanh khỏi nhất? Bạn có biết

by admin
23 Tháng Chín, 2020
0

Thủy đậu kiêng ăn gì để mau chóng khỏi bệnh luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm....

Đau dạy dày

Đau dạ dày có nên uống sữa tươi? Lựa chọn sữa khi đau dạ dày

by admin
22 Tháng Chín, 2020
0

Khi bị đau dạ dày thì ngoài việc tìm cách chữa trị hiệu quả, vấn đề ăn uống được bệnh...

Máy hút sữa Medela Pump có mấy loại? Giá bán của máy Medela Pump?

Máy hút sữa Medela Pump có mấy loại? Giá bán của máy Medela Pump?

by admin
21 Tháng Chín, 2020
0

Máy hút sữa Medela Pump là một trong nhiều dòng sản phẩm bán chạy nhất trên thị trường hiện nay....

Next Post
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Mẹ đơn thân là gì

Single mom là gì? Trở thành single Mom chưa bao giờ là điều dễ dàng

17 Tháng Chín, 2020
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu

Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu? Cách bảo quản chuẩn 100%

19 Tháng Chín, 2020
Cai sữa mẹ

Cách cai sữa cho bé 1 tuổi, 15 – 18 tháng đã làm là không thất bại

19 Tháng Chín, 2020
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

21 Tháng Chín, 2020
Các loại sữa Aptamil tại Việt Nam? Phân biệt sữa Aptamil thật, giả?

Các loại sữa Aptamil tại Việt Nam? Phân biệt sữa Aptamil thật, giả?

18 Tháng Chín, 2020
Cách chữa tắc tia sữa vón cục

Tắc tia sữa nổi cục, vón cục, nguyên nhân và biện pháp khắc phục tình trạng này

6
Sữa mẹ về nhanh

Cách làm sữa mẹ xuống nhiều sau khi sinh

1
Cho con bú và những chú ý

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu phút 1 lần ? Câu hỏi khá nhiều mẹ quan tâm?

1
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

1
medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

0
medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

7 Tháng Mười, 2020
ICU là gì

ICU là gì? Vai trò của phòng chăm sóc tích tực ICU?

2 Tháng Mười, 2020
Mỹ phẩm Hàn Quốc

Mỹ phẩm Hàn Quốc: 5 lưu ý trước khi chọn mua

24 Tháng Chín, 2020
Xương quai xanh là gì?

Xương quai xanh là gì? Tìm hiểu kiến thức về xương quai xanh

24 Tháng Chín, 2020
Bệnh thủy đậu

Thủy đậu kiêng ăn gì mới nhanh khỏi nhất? Bạn có biết

23 Tháng Chín, 2020

Tags

3 tháng đầu (2) bé uống nhiều sữa tươi (1) bé uống sữa ngoài (1) bé ăn dặm (2) bình sữa cho trẻ (3) bột ăn dặm (1) cho con bú (2) Dinh Dưỡng Cho Bé (1) gia đình (1) máy hút sữa (9) máy hút sữa medela (3) máy hút sữa rozabi (1) máy hút sữa spectra (1) máy hút sữa unimom (1) mẹ bầu 3 tháng (2) mẹ bầu 7 tháng (1) mẹ bầu sau sinh (3) mỹ phẩm (1) nuôi con bằng sữa mẹ (25) sữa bột (1) sữa công thức (9) sữa mẹ (5) sữa tươi (1) sữa tươi cho trẻ (1) tiêm chủng (3) tiêm phòng cho trẻ (3) tiêm phòng cho trẻ sơ sinh (2) trẻ 6 tháng tuổi (1) trẻ sơ sinh (1) tâm lý học (1) tâm sự (1) ăn dặm (5) ăn ổi khi mang thai (1) đồ đạc khi sinh (1)
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
  • Kiến thức
  • Cây thuốc
Blog ThangLongMED

© 2020 Blog ThangLongMED Mọi thông tin trên BLOG được sưu tầm và chia sẻ chỉ mang tính tham khảo. Hãy tới khám và điều trị tại các cơ sở y tế có uy tín để có kết quả chính xác nhất.

No Result
View All Result