Blog ThangLongMED
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Tắc sữa
  • Kiến thức
    • Sức khỏe tổng hợp
    • Máy hút sữa
    • Sữa công thức
  • Cây thuốc
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Tắc sữa
  • Kiến thức
    • Sức khỏe tổng hợp
    • Máy hút sữa
    • Sữa công thức
  • Cây thuốc
No Result
View All Result
Blog ThangLongMED
No Result
View All Result
Home Chưa được phân loại

Tiếng ồn trắng | Phương pháp “ru ngủ” cho trẻ sơ sinh liệu có hiệu quả

by admin
12 Tháng Chín, 2018
0
Khái niệm về tiếng ồn trắng

Khái niệm về tiếng ồn trắng

0
SHARES
158
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Tiếng ồn trắng có lẽ là khái niệm khá mới mẻ với nhiều mẹ hiện nay, đây được xem là một phương pháp ru con ngủ khá hiệu quả được nhiều mẹ áp dụng. Vậy tiếng ồn trắng là gì? Liệu phương pháp này có hiệu quả và có hạn chế gì không? 

Bài viết cùng chủ đề

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Tỷ năm có bài chia sẻ hay cho mẹ

Bức thư chồng gửi vợ bị vô sinh khiến hàng nghìn chị em cay mắt: “Để em buồn phải khóc là lỗi của anh”

Huyết trắng ra nhiều có phải có thai không? Có thể mẹ chưa biết

Khái niệm tiếng ồn trắng là gì?

Để các trẻ sơ sinh dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, người ta sử dụng tiếng ồn trắng – được biết tới như một điệu ru hay bản nhạc không lời hoặc các dạng âm thanh đặc biệt. Những âm thanh này có tên gọi khác là White noise hay tiếng ồn trắng.

Cũng giống như người trưởng thành, mỗi khi căng thẳng các bạn thường tìm tới các bản nhạc nhẹ du dưỡng vả nhắm mắt để thư giãn, trẻ sơ sinh cũng vậy, những âm thanh tiếng ồn trắng có tác dụng giúp bé dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ. Những tiếng ồn trắng này đã được nhiều chuyên gia trên thế giới chứng minh và được áp dụng trong nhiều phương pháp nuôi con hiện đại.

Bản chất của tiếng ồn trắng?

Tiếng ồn trắng là những âm thanh nằm trong khoảng tần số mà con người có thể nghe và cảm thụ được. Thậm chí những âm thanh tưởng chừng như vô nghĩa như tiếng TIVI rè hay tiếng máy cắt, máy hút bụi hoạt động cũng là tiếng ồn trắng.

Bản chất của tiếng ồn trắng
Bản chất của âm thanh trắng.Ảnh Internet

Bản chất thì tiếng ồn trắng chỉ là một bản nhạc pha trộn của rất nhiều các âm thanh khác nhau với tần số nằm trong ngưỡng thích hợp từ 20 – 20000HZ. Đó có thể là tiếng mưa rơi, tiếng suối chảy, tiếng gió rít…

Tại sao bé lại thích tiếng ồn trắng

Ngay từ lúc trong bụng mẹ, trẻ đã tiếp xúc với khá nhiều âm thanh từ tiếng tim đập, tiếng dạ dày co bóp, tiếng thở của mẹ… Các tiếng ồn này giúp bé thích nghi và làm quen rất lâu trong bụng mẹ. Điều này có thể lí giải cho nguyên nhân bé lại ngủ ngon trong môi trường có nhiều tiếng xì xào to nhỏ. Môi trường rất giống với các tiếng động trong bụng mẹ khi bé chỉ là thai nhi.

Lợi ích của tiếng ồn trắng với trẻ sơ sinh

  • Giúp bé có thể ngừng khóc

Khi bé đã quấy suốt hàng giờ liền vẫn không chịu nghỉ, mẹ nên sử dụng tiếng ồn trắng để dỗ bé. Tiếng ồn trắng có khả năng vỗ về và khiến bé cảm thấy an tâm hơn. Từ đó ngừng quấy khóc. Ngoài ra âm tahnh xì xào của nhiều tiếng động lạ khiến bé quên đi cơn quấy và tập trung và tiếng ồn lạ mình nghe được.

  • Giảm thiểu căng thẳng ở trẻ sơ sinh

Tiếng ồn trắng được các chuyên gia đánh giá là phương pháp vô cùng hữu hiệu giúp bé giảm bớt sự căng thẳng với những thay đổi xung quanh. Mọi thứ sau khi chào đời với bé đều mới mẻ và lạ lẫm, điều này khiến bé cảm thấy căng thẳng và khóc nhiều hơn.

Tác dụng của tiếng ồn trắng
Tác dụng của âm thanh trắng. Ảnh Internet

Những tiếng ồn trắng tạo ra môi trường âm thanh khá giống với trong bụng mẹ. Chính âm thanh quen thuộc khiến bé cảm thấy an tâm hơn và không còn quấy khóc

  • Giúp bé ngủ ngon

Với những âm thanh quen thuộc giống như trong bụng mẹ, bé nhanh chóng sẽ nhận ra và ngủ ngoan. Một điều nữa, giấc ngủ của bé rất ngắn và ngắt đoạn. Khi tỉnh dậy, bé khó có thể ngủ lại nên sẽ giật mình và òa khóc. Để xoa dịu bé lúc này, mẹ cần sử dụng các tiếng ồn trắng – Những âm thanh này sẽ giúp bé quay lại giấc ngủ một cách dễ dàng.

Thời gian giấc ngủ của trẻ sẽ giảm dần theo từng giai đoạn

Trẻ sơ sinh: Cần ngủ khoảng 18 giờ mỗi ngày

  • 1 – 2 tháng: Trẻ có thể ngủ 4 – 5 giờ.
  • 3 – 6 tháng: Trẻ ngủ khoảng 8 – 9 giờ trong đêm và vài giấc ngắn lúc ngày
  • 6 – 12 tháng: Ngủ 14 giờ cả ngày với 2 – 3 giấc ngủ ngắn ban ngày.

Đây chỉ là những thông tin mang tính tham khảo bởi mỗi bé có chu kỳ sinh học khác nhau

Nếu như không ngủ đủ, bé sẽ vô cùng khó chịu và quấy khóc rất nhiều. Vì vậy, mẹ cần giúp bé ngủ ngoan trong giai đoạn đầu là vô cùng quan trọng.

Điểm hạn chế của âm thanh trắng là gì?

  • Với sự phát triển của công nghê, Mỹ đã phát triển sản phẩm máy phát tiếng ồn trắng cho bé nhưng lo ngại tiếng ồn trắng quá lớn từ máy phát ra có thể gây ra rối loạn ngôn ngữ của trẻ.
  • Gây ra sự phụ thuộc và tiếng ồn trắng. Nếu không có tiếng ồn trắng bé sẽ lại khóc. Điều này tạo ra sự lệ thuộc không đáng có vào âm thanh này.
  • Nhiều bé cũng sẽ không thích âm thanh này.

Cách tự tạo ra âm thanh trắng hiệu quả không cần máy

  • Tiếng suỵt suỵt

Để dỗ bé, tiếng suỵt của mẹ phải to hơn tiếng khóc của bé.

  • Tiếng quạt máy

Tiếng quạt máy hoạt động theo chu kỳ cũng giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ

  • Mẹ cũng có thể download tiếng ồn trắng trên nhiều website được chia sẻ để giúp bé ngủ ngoan và hạn chế quấy khóc. Bạn có thể tải về file tiếng ồn trắng MP3 và lưu vào máy.

Hi vọng những kiến thức về tiếng ồn trắng trên đây có thể giúp mẹ hiểu thêm về một phương pháp ru con ngủ và dỗ con ngoan ngoãn vô cùng hiệu quả hiện nay. Đây thậm chí trở thành một phương pháp trong nhiều buổi huấn luyện đào tạo kỹ năng chăm sóc con trên thế giới.

Mục lụ

    • 0.1 Bài viết cùng chủ đề
    • 0.2 Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Tỷ năm có bài chia sẻ hay cho mẹ
    • 0.3 Bức thư chồng gửi vợ bị vô sinh khiến hàng nghìn chị em cay mắt: “Để em buồn phải khóc là lỗi của anh”
    • 0.4 Huyết trắng ra nhiều có phải có thai không? Có thể mẹ chưa biết
  • 1 Khái niệm tiếng ồn trắng là gì?
  • 2 Bản chất của tiếng ồn trắng?
  • 3 Điểm hạn chế của âm thanh trắng là gì?
  • 4 Cách tự tạo ra âm thanh trắng hiệu quả không cần máy
Previous Post

Cách rã đông sữa mẹ chuẩn, nhiều mẹ chưa nắm rõ

Next Post

Huyết trắng ra nhiều có phải có thai không? Có thể mẹ chưa biết

Related Posts

Trẻ bú sữa mẹ bao nhiêu

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Tỷ năm có bài chia sẻ hay cho mẹ

by admin
19 Tháng Sáu, 2019
0

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Nguyên nhân do đâu mà sữa mẹ lại ít dần đi hoặc giảm...

Thư gửi vợ hiếm muộn

Bức thư chồng gửi vợ bị vô sinh khiến hàng nghìn chị em cay mắt: “Để em buồn phải khóc là lỗi của anh”

by admin
12 Tháng Tư, 2019
0

Phụ nữ sinh ra đã thiệt thòi đủ trăm bề nhưng với những người phụ nữ không thể làm mẹ...

HUyết trắng ra nhiều có phải có thai không

Huyết trắng ra nhiều có phải có thai không? Có thể mẹ chưa biết

by admin
13 Tháng Chín, 2018
0

Huyết trắng ra nhiều có phải có thai không là thắc mắc của khá nhiều các chị em đặc biệt...

3 tuyệt chiêu giảm cân sau sinh đã làm là không thất bại, 100 % thành công

3 tuyệt chiêu giảm cân sau sinh đã làm là không thất bại, 100 % thành công

by admin
29 Tháng Bảy, 2018
0

3 tuyệt chiêu giảm cân sau sinh không ảnh hưởng tới sữa dưới đây sẽ giúp mẹ có giải pháp...

Next Post
HUyết trắng ra nhiều có phải có thai không

Huyết trắng ra nhiều có phải có thai không? Có thể mẹ chưa biết

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Mẹ đơn thân là gì

Single mom là gì? Trở thành single Mom chưa bao giờ là điều dễ dàng

17 Tháng Chín, 2020
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu

Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu? Cách bảo quản chuẩn 100%

19 Tháng Chín, 2020
Cai sữa mẹ

Cách cai sữa cho bé 1 tuổi, 15 – 18 tháng đã làm là không thất bại

19 Tháng Chín, 2020
Cho Con Bú Uống Panadol Được Không? 80% Các Mẹ Đều Chưa Rõ

Cho Con Bú Uống Panadol Được Không? 80% Các Mẹ Đều Chưa Rõ

5 Tháng Sáu, 2018
Các loại sữa Aptamil tại Việt Nam? Phân biệt sữa Aptamil thật, giả?

Các loại sữa Aptamil tại Việt Nam? Phân biệt sữa Aptamil thật, giả?

18 Tháng Chín, 2020
Cách chữa tắc tia sữa vón cục

Tắc tia sữa nổi cục, vón cục, nguyên nhân và biện pháp khắc phục tình trạng này

6
Sữa mẹ về nhanh

Cách làm sữa mẹ xuống nhiều sau khi sinh

1
Cho con bú và những chú ý

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu phút 1 lần ? Câu hỏi khá nhiều mẹ quan tâm?

1
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

1
medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

0
medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

7 Tháng Mười, 2020
ICU là gì

ICU là gì? Vai trò của phòng chăm sóc tích tực ICU?

2 Tháng Mười, 2020
Mỹ phẩm Hàn Quốc

Mỹ phẩm Hàn Quốc: 5 lưu ý trước khi chọn mua

24 Tháng Chín, 2020
Xương quai xanh là gì?

Xương quai xanh là gì? Tìm hiểu kiến thức về xương quai xanh

24 Tháng Chín, 2020
Bệnh thủy đậu

Thủy đậu kiêng ăn gì mới nhanh khỏi nhất? Bạn có biết

23 Tháng Chín, 2020

Tags

3 tháng đầu (2) bé uống nhiều sữa tươi (1) bé uống sữa ngoài (1) bé ăn dặm (2) bình sữa cho trẻ (3) bột ăn dặm (1) cho con bú (2) Dinh Dưỡng Cho Bé (1) gia đình (1) máy hút sữa (9) máy hút sữa medela (3) máy hút sữa rozabi (1) máy hút sữa spectra (1) máy hút sữa unimom (1) mẹ bầu 3 tháng (2) mẹ bầu 7 tháng (1) mẹ bầu sau sinh (3) mỹ phẩm (1) nuôi con bằng sữa mẹ (25) sữa bột (1) sữa công thức (9) sữa mẹ (5) sữa tươi (1) sữa tươi cho trẻ (1) tiêm chủng (3) tiêm phòng cho trẻ (3) tiêm phòng cho trẻ sơ sinh (2) trẻ 6 tháng tuổi (1) trẻ sơ sinh (1) tâm lý học (1) tâm sự (1) ăn dặm (5) ăn ổi khi mang thai (1) đồ đạc khi sinh (1)

Đối Tác

  • vz99b.com
  • mu9bet.com
  • https://sodocasinovn.com/
  • https://dd77.win/
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
  • Kiến thức
  • Cây thuốc
Blog ThangLongMED

© 2020 Blog ThangLongMED Mọi thông tin trên BLOG được sưu tầm và chia sẻ chỉ mang tính tham khảo. Hãy tới khám và điều trị tại các cơ sở y tế có uy tín để có kết quả chính xác nhất.

No Result
View All Result