Blog ThangLongMED
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Tắc sữa
  • Kiến thức
    • Sức khỏe tổng hợp
    • Máy hút sữa
    • Sữa công thức
  • Cây thuốc
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
    • Mang thai
    • Tắc sữa
  • Kiến thức
    • Sức khỏe tổng hợp
    • Máy hút sữa
    • Sữa công thức
  • Cây thuốc
No Result
View All Result
Blog ThangLongMED
No Result
View All Result
Home Mẹ bầu sau sinh

Cách lấy lại sữa mẹ đã mất? Bí quyết sưu tầm đã áp dụng và thành công

by admin
26 Tháng Bảy, 2019
0
Cho con bú và những chú ý

Cho con bú và những chú ý

0
SHARES
122
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Cách lấy lại sữa mẹ đã mất như thế nào? Đây là câu hỏi rất nhiều mẹ tìm kiếm trên Internet với mong muốn tăng lượng sữa trong giai đoạn cho con bú. Nhiều mẹ còn đang phân vân hãy cùng đọc chia sẻ kinh nghiệm của mẹ Tý qua bài viết này nhé.

Bài viết cùng chủ đề

Ăn gì để sữa mẹ mát hơn? Chia sẻ, tổng hợp kiến thức từ Mẹ cu Tý

Mẹ cho con bú nên uống sữa gì? 2 lưu ý cực kỳ quan trọng

Bà bầu đi sinh cần chuẩn bị những vật dụng cần thiết nào?

Bài viết này, mình có sưu tầm trên mạng đọc được trong một lần vô tình tìm kiếm nhu cầu. Bài viết khá hay và khoa học có thể giúp ích cho các mẹ đang cho con bú.

Để giúp các mẹ có thể hiểu sâu hơn về tình trạng này, mình sẽ giải thích về hiện tượng mất sữa khi cho con bú, nguyên nhân do đâu?

Mất sữa là gì?

Mất sữa là hiện tượng mà gần như mẹ nào cũng đã từng gặp phải. Hiện tượng này được biểu hiện bằng dấu hiệu mất sữa, sữa không xuống cho dù nặn, bóp, 2 bầu ngực xẹp xuống nhiều. Thường thì nhiều mẹ thường nhầm lẫn với triệu chứng của tắc tia sữa nên vô cùng lo lắng.

Tắc tia sữa phải làm sao
Tắc tia sữa phải làm sao. Internet

Tuy nhiên, tắc tia sữa thì tuyến vú vẫn sản xuất được sữa nhưng không tiết ra gây ra tình trạng căng cứng khó chịu, sốt. Ngược lại mất sữa là hiện tượng tuyến vú không thể sản sinh ra sữa nữa.

Một số nguyên nhân gây ra mất sữa

Theo như những gì được chia sẻ và mẹ Tý sưu tầm thì việc mất sữa này do một số nguyên nhân chính thường gặp sau:

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình sản sinh sữa ở mẹ. Trong giai đoạn cho con bú, mẹ thường gặp nhiều vấn đề trong đó có việc ăn uống và sinh hoạt.

Mẹ bổ sung thiếu chất và lao lực cũng khiến quá trình sản sinh sữa mẹ gặp trục trặc. Do chế độ ăn quá thiếu chất, mẹ chỉ ăn những món cơ bản không đủ dưỡng chất dẫn tới hiện tượng mất sữa.

Mẹ bầu 3 tháng cần tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng
Dinh dưỡng cho mẹ

Sử dụng một số các sản phẩm chứa nhiều chất kích thích, ức chế sản sinh sữa mẹ

  • Cà phê, rượu…
  • Các thực phẩm như măng, cà muối,…

Do thiếu sự nghỉ ngơi, căng thẳng

Ban đêm, giấc ngủ cực kỳ quan trọng với mẹ, trong khoảng thời gian này, cơ thể sản sinh ra Prolactin giúp tăng cường tiết sữa. Nhưng do con quấy hay các yếu tố ngoại cảnh khiến mẹ không được nghỉ ngơi trong lúc này gây ra hiện tượng mất sữa ở mẹ. Tình trạng này kéo dài gây ra stress cực độ.

Sức khỏe giảm sút và khả năng sản sính sữa giảm mạnh gây ra tình trạng tuyến sữa sản sinh kém dần và dẫn tới mất sữa.

Tâm lý thoải mái và thư giãn sẽ giúp mẹ có thể sản sinh ra lượng sữa nhiều hơn và tăng cường hormone tốt nhất.

Thiếu Hormone

Như đã nói tở trên hormone góp phần quan trọng giúp tuyến vú có thể tiết sữa tốt nhất. ĐIều này được quyết định bởi hormone Prolactin và Oxytocin. Nếu thiếu hụt 2 hormone này, quá trình tiết sữa sẽ bị đình trệ.

Và tất nhiên 2 hormone này lại được điều chỉnh bằng chế độ dinh dưỡng và tâm trạng, trạng thái cơ thể của mẹ. Nếu được nghỉ ngơi, thì hormone được sản sinh ra nhiều hơn.

Một số yếu tố bên ngoài

Ngoài ra còn một số tác nhân bên ngoài khác cũng ảnh hưởng tới quá trình tiết sữa như

Cách cho con bú đúng cách: Có thể nhiều mẹ chủ quan khi cho con bú ở các tư thế sai. Điều này cũng ảnh hưởng tới cơ chế tiết sữa của cơ thể. ĐIều này kéo dài có thể ảnh hưởng tới việc tiết sữa của cơ thể mẹ.

Sử dụng thuốc Panadol trong thời gian cho con bú
Sử dụng thuốc trong thời gian cho con bú

Tác dụng phụ của thuốc: Nhiều loại thuốc điều trị bệnh mẹ bầu sử dụng cũng ức chế sự sản sinh sữa của cơ thể. Nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ nếu như không sử dụng đúng cách. Vì vậy trước khi sử dụng loại thuốc nào, mẹ cũng cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa điều trị.

Cách lấy lại sữa mẹ đã mất

Hiện nay có một số giải pháp giúp mẹ có thể lấy lại sữa đã mất. Một số phương pháp có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên các mẹ nên tới khám tại các bác sĩ có chuyên khoa để được tư vấn và tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào nhé.

Cho con bú đúng

Đây là giải pháp đầu tiên các mẹ nên nghĩ tới, đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Thay đổi tư thế bé bú mẹ sẽ giúp mẹ hạn chế và khắc phục tình trạng mất sữa hiệu quả.

Để mẹ có thể dễ dàng tìm hiểu về tư thế bú sữa mẹ chuẩn xác. Bạn có thể tham khảo bài viết:

  • Cho con bú đúng cách chỉ với 5 tư thế đơn giản

Thời gian bú cách nhau 2-3 tiếng. Nếu bé bú không hết thì mẹ nên vắt sữa ra ngoài để bảo quản sẽ giúp cơ thể sản sinh sữa mới tốt hơn.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Dinh dưỡng là phần quan trọng nhất trong việc lấy lại sữa mẹ đã mất.  Bổ sụng dinh dưỡng đầy đủ cho mẹ sẽ giúp cơ thể sản sinh ra nhiều sữa hơn cho bé.

Bằng việc bổ sung da dạng tinh bột, chất xơ, rau xanh, và hoa quả… Đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp tuyến vú có thể sản sinh ra nhiều sữa trở lại.

Bên cạnh đó là sử dụng nhiều nước, các thức uống lợi sữa từ thiên nhiên như nước mè đen, nước gạo lứt,… rất tốt cho sức khỏe và bổ sung nhiều dinh dưỡng.

Sử dụng máy hút sữa để gọi sữa về

Khi đã bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và điều chỉnh lại cách ti của bé. Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa để gọi sữa về nhanh hơn. Các loại máy hút sữa trên thị trường có chức năng hút sữa và hỗ trợ điều trị mất sữa trong giai đoạn cho con bú.

Máy hút sữa Rozabi điện đôi
Máy hút sữa Rozabi điện đôi

Một số loại máy hút sữa phổ biến và được nhiều mẹ sử dụng nhất trên thị trường hiện nay như Medela, Unimom… Review đánh giá từng dòng máy hút sữa chi tiết đều có trong bài viết

  • Máy Hút Sữa Nào Tốt | Bật Mí 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa An Toàn Không Chứa Chất BPA

Các mẹ khi cho con bú cần chú ý những gạch đầu dòng nhỏ sau

  • Dùng máy hút sữa hút sạch sữa còn thừa khi bé bú không hết để kích thích quá trình sản sinh sữa mới.
  • Sữa có thể bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh theo hướng dẫn trong bài:
  • Luôn mang theo máy hút sữa trong người để đề phòng trường hợp gặp công việc đột xuất gây gián đoạn quá trình vắt sữa của mình. Mẹ Tý luôn mang theo máy hút sữa cầm tay trong túi để có thể vắt sữa mọi nơi đúng giờ.
  • Mình khuyến khích sử dụng máy hút sữa đôi để giảm bớt thời gian hút sữa của mẹ đồng thời hút sữa 2 bên cùng lúc cân đối và giúp sữa mẹ tiết đều 2 bên. Kết hợp massage ngực thường xuyên để tăng cường lưu thông sữa.

Chú ý quan trọng khi thực hiện cách lấy lại sữa mẹ đã mất

Một số chú ý quan trọng dưới đây mẹ nên nhớ trong quá trình lấy lại sữa, gọi sữa về.

  • Luôn luôn giữ tâm trạng thoải mái và bình tĩnh khi gặp trường hợp mất sữa. Tránh căng thẳng và áp lưc, điều này chỉ khiến tình trạng thêm tồi tệ hơn.
  • Thực hiện chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Với những mẹ có con quấy đêm nên nhờ sự giúp đỡ từ người thân trong nhà để giải tỏa tình trạng thức đêm.
  • Kiên trì với quá trình lấy lại sữa mẹ đã mất.
  • Một yếu tố nữa chính là nguồn động viên và hỗ trợ  từ gia đình, người thân để các mẹ có thể vượt qua giai đoạn khủng hoảng.

Hi vọng bài viết của phongkhamthanglong.vn và cá nhân Mẹ Tý chia sẻ sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức cũng như cách lấy lại sữa mẹ đã mất hiệu quả.

Nguồn sưu tầm của mẹ Tý: https://breastmum.vn/cach-lay-lai-sua-me-da-mat/

Mục lụ

    • 0.1 Bài viết cùng chủ đề
    • 0.2 Ăn gì để sữa mẹ mát hơn? Chia sẻ, tổng hợp kiến thức từ Mẹ cu Tý
    • 0.3 Mẹ cho con bú nên uống sữa gì? 2 lưu ý cực kỳ quan trọng
    • 0.4 Bà bầu đi sinh cần chuẩn bị những vật dụng cần thiết nào?
  • 1 Mất sữa là gì?
  • 2 Một số nguyên nhân gây ra mất sữa
    • 2.1 Chế độ dinh dưỡng
    • 2.2 Do thiếu sự nghỉ ngơi, căng thẳng
    • 2.3 Thiếu Hormone
    • 2.4 Một số yếu tố bên ngoài
  • 3 Cách lấy lại sữa mẹ đã mất
    • 3.1 Cho con bú đúng
    • 3.2 Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ
    • 3.3 Sử dụng máy hút sữa để gọi sữa về
  • 4 Chú ý quan trọng khi thực hiện cách lấy lại sữa mẹ đã mất
Tags: cho con búnuôi con bằng sữa mẹ
Previous Post

Mách mẹ cách đóng bỉm cho trẻ sơ sinh đúng cách

Next Post

Ăn gì để sữa mẹ mát hơn? Chia sẻ, tổng hợp kiến thức từ Mẹ cu Tý

Related Posts

Sữa mẹ về nhanh

Ăn gì để sữa mẹ mát hơn? Chia sẻ, tổng hợp kiến thức từ Mẹ cu Tý

by admin
29 Tháng Bảy, 2019
0

Ăn gì để sữa mẹ mát hơn, tốt nhất cho con? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc...

Mẹ cho con bú nên uống sữa gì? 2 lưu ý cực kỳ quan trọng

Mẹ cho con bú nên uống sữa gì? 2 lưu ý cực kỳ quan trọng

by admin
11 Tháng Bảy, 2019
0

Mẹ cho con bú nên uống sữa gì là thắc mắc của nhiều mẹ bỉm sữa sau sinh. Bài viết...

Đồ cần chuẩn bị trước sinh

Bà bầu đi sinh cần chuẩn bị những vật dụng cần thiết nào?

by admin
28 Tháng Tư, 2019
0

Việc chuẩn bị kỹ càng những đồ dùng cần thiết trước lúc sinh có vai trò vô cùng quan trọng,...

Cho con bú và những chú ý

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu phút 1 lần ? Câu hỏi khá nhiều mẹ quan tâm?

by admin
30 Tháng Mười Một, 2018
1

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu phút 1 lần là câu hỏi của khá nhiều các mẹ hiện nay. Mẹ...

Cách trữ sữa mẹ, cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh theo tiêu chuẩn

Cách trữ sữa mẹ, cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh theo tiêu chuẩn

by admin
18 Tháng Chín, 2018
0

Cách trữ sữa mẹ, bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh như thế nào là đúng tiêu chuẩn nhất là...

Sữa mẹ về nhanh

Cho con bú đúng cách chỉ với 5 tư thế đơn giản

by admin
16 Tháng Chín, 2018
0

Cho con bú đúng cách với các mẹ đã không còn quá xa lạ nhưng với những mẹ lần đầu...

Next Post
Sữa mẹ về nhanh

Ăn gì để sữa mẹ mát hơn? Chia sẻ, tổng hợp kiến thức từ Mẹ cu Tý

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Mẹ đơn thân là gì

Single mom là gì? Trở thành single Mom chưa bao giờ là điều dễ dàng

17 Tháng Chín, 2020
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu

Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu? Cách bảo quản chuẩn 100%

19 Tháng Chín, 2020
Cai sữa mẹ

Cách cai sữa cho bé 1 tuổi, 15 – 18 tháng đã làm là không thất bại

19 Tháng Chín, 2020
Cho Con Bú Uống Panadol Được Không? 80% Các Mẹ Đều Chưa Rõ

Cho Con Bú Uống Panadol Được Không? 80% Các Mẹ Đều Chưa Rõ

5 Tháng Sáu, 2018
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

21 Tháng Chín, 2020
Cách chữa tắc tia sữa vón cục

Tắc tia sữa nổi cục, vón cục, nguyên nhân và biện pháp khắc phục tình trạng này

6
Sữa mẹ về nhanh

Cách làm sữa mẹ xuống nhiều sau khi sinh

1
Cho con bú và những chú ý

Trẻ sơ sinh bú bao nhiêu phút 1 lần ? Câu hỏi khá nhiều mẹ quan tâm?

1
Cách chữa tắc tia sữa tại nhà

#5 cách chữa tắc tia sữa theo kinh nghiệ an toàn ngay tại nhà( Tham khảo)

1
medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

0
medela-freestyle-deluxe-breast-pump-300x265

Máy Hút Sữa Nào Tốt | 3 Cách Phân Biệt Máy Hút Sữa Không Chứa BPA

7 Tháng Mười, 2020
ICU là gì

ICU là gì? Vai trò của phòng chăm sóc tích tực ICU?

2 Tháng Mười, 2020
Mỹ phẩm Hàn Quốc

Mỹ phẩm Hàn Quốc: 5 lưu ý trước khi chọn mua

24 Tháng Chín, 2020
Xương quai xanh là gì?

Xương quai xanh là gì? Tìm hiểu kiến thức về xương quai xanh

24 Tháng Chín, 2020
Bệnh thủy đậu

Thủy đậu kiêng ăn gì mới nhanh khỏi nhất? Bạn có biết

23 Tháng Chín, 2020

Tags

3 tháng đầu (2) bé uống nhiều sữa tươi (1) bé uống sữa ngoài (1) bé ăn dặm (2) bình sữa cho trẻ (3) bột ăn dặm (1) cho con bú (2) Dinh Dưỡng Cho Bé (1) gia đình (1) máy hút sữa (9) máy hút sữa medela (3) máy hút sữa rozabi (1) máy hút sữa spectra (1) máy hút sữa unimom (1) mẹ bầu 3 tháng (2) mẹ bầu 7 tháng (1) mẹ bầu sau sinh (3) mỹ phẩm (1) nuôi con bằng sữa mẹ (25) sữa bột (1) sữa công thức (9) sữa mẹ (5) sữa tươi (1) sữa tươi cho trẻ (1) tiêm chủng (3) tiêm phòng cho trẻ (3) tiêm phòng cho trẻ sơ sinh (2) trẻ 6 tháng tuổi (1) trẻ sơ sinh (1) tâm lý học (1) tâm sự (1) ăn dặm (5) ăn ổi khi mang thai (1) đồ đạc khi sinh (1)

Đối Tác

  • vz99b.com
  • mu9bet.com
  • https://sodocasinovn.com/
  • https://dd77.win/
  • Trang chủ
  • Thiết bị y tế
  • Mẹ và bé
  • Kiến thức
  • Cây thuốc
Blog ThangLongMED

© 2020 Blog ThangLongMED Mọi thông tin trên BLOG được sưu tầm và chia sẻ chỉ mang tính tham khảo. Hãy tới khám và điều trị tại các cơ sở y tế có uy tín để có kết quả chính xác nhất.

No Result
View All Result